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セルフケアでハッピーマインドビューティ

「 月別アーカイブ:2018年03月 」 一覧

奈良 桜 名所 明日香村 菜の花と桜を楽しもう

  奈良は自然豊かでたくさんの桜の見所が あります。   桜が咲く時期になるといくつかの場所を 訪れていますが、その中でも「日本のはじまり」 といわれる飛鳥時代の歴史や文化を感じ取 …

桜 開花 お花見のピンクで美容・健康効果とは? 開花してから散るまでいつまで楽しめるの?

  そろそろ桜が開花してきて春本番。 ふんわりと咲き誇る桜の花はつい眺めてしまいますね。 鮮やかなピンクの桜の花にとても元気をもらえます。 いたるところに桜が見れる春は、なんだか日本中がワク …

ミモザ 春のお花とは? 国際女性デーとは? お花を飾る習慣をはじめよう

  春にはカラフルなお花が咲き始めます。 桜、チューリップ、タンポポなど色鮮やかな お花は気持ちを明るくしてくれますね。 お花がある暮らしは毎日を幸せにしてくれます。 そして、こころが潤うの …

春 お肌トラブル 原因は? 紫外線量の強さは?

  暖かくなってきていよいよ春がやってきますね。 花見、バーベキュー、ピクニックなど 外で楽しむことが増えてきますね。   新しい生活が始まり、新たな出会い、始まりの 春はこころは …

金沢 東茶屋街 古い町並みで コロッケ専門店『VILLE DE CROQUETTE (ヴィレ デ クロケット)』金沢らしいコロッケ

  コンパクトで周りやすく 魅力的なスポットが多い金沢。 北陸の海で採れる新鮮なお魚、金沢野菜など おいしいごはんも食べれて観光地として とても楽しめる場所の1つ。   そんな金沢 …

タケノコ 旬 アクとは? アク抜きしておいしく頂く方法

  そろそろタケノコを店頭で見かけるようになりました。 春から初夏が旬のタケノコ。 筆者の実家では竹林があり、天然のタケノコが たくさん取れます。 旬のとれたてタケノコは、 なんとも言えない …

春キャベツ•新キャベツ 旬 冬キャベツとの違いは?栄養は?

  春キャベツ(新キャベツ)が店頭に並びはじめました。 キャベツは甘くておいしくて、料理のバリエーションも多いし便利な野菜ですね。 春キャベツは特に甘くて柔らかくとても おいしいので、春が近 …

前田祐二 Show Room 代表取締役 生き方、ビジネスマインド、手帳がすごい 人生に悩んでいる方におすすめ本

  本を読むことで人生が変わる言葉に 出会うことがあります。 こころに響く言葉はあなたが今、求めていることや 悩んでいることだったりしませんか? 本を読むことはセルフケア=こころのケア 私た …

アスパラ 春 食べたい 旬野菜 栄養•保存方法とは

  春めいた陽気になってきましたね。 そろそろ春の旬野菜が気になります。 春を彩る野菜や山菜がもうすぐ手に入りますね。 春野菜は甘みのあるものが多くシンプルな味付けで 野菜そのもののおいしさ …